Meditazione e Gestalt – Quale collegamento?
martedì 08 novembre
Mattino dalle 10:00 alle 13:00
Pomeriggio dalle ore 15:00 alle ore 18:00

La nostra Associazione propone un workshop di una giornata sul tema “Meditazione e Gestalt”.

Durante il lavoro proporremo alcune meditazioni e ci sarà spazio sia per condividere le esperienze vissute durante la pratica sia per riflettere e scoprire insieme alcuni elementi di contatto e collegamento tra la mediazione e la Terapia della Gestalt.

Utilizzeremo alcune tecniche per aiutare la mente ad entrare in contatto con uno stato di maggiore calma e con il momento presente: poi faremo qualcosa di insolito, dedicheremo tutta la nostra attenzione  al  “qui e ora”. Questa, in un’ottica gestaltica, è una condizione dove la crescita è possibile: è proprio nell’esperienza nuova e assimilabile che la Gestalt riconosce la possibilità di crescita dell’individuo, mentre ritiene che la ripetizione abitudinaria di vecchi schemi non permette di scoprire nulla di nuovo.

La meditazione è un’attività semplice e al contempo radicalmente diversa da tutte quelle che quotidianamente riempiono la nostra vita, è proprio questa sostanziale diversità che ci offre la possibilità di fare molte scoperte. Abitualmente il pensiero compulsivo accompagna praticamente la totalità delle nostre azioni. Passiamo il tempo ad immaginare, cercare soluzioni ai nostri problemi, comparare, valutare, giudicare, ricordare o proiettarci nel futuro. Siamo così identificati con i nostri pensieri, da non renderci praticamente conto che pensare è qualcosa che facciamo, non ciò che siamo. Mentre nella meditazione sperimentiamo dei varchi, dei momenti di non pensiero, dove l’esperienza pienamente consapevole di esistere è sostenuta dalle sensazioni corporee.

Conducono:

Cristina Giuliani – Vivo a Torino, lavoro come Professional Gestalt Counselor privatamente e nelle scuole, collaboro con Enti Pubblici e Privati in progetti che mirano a ridurre o prevenire diversi tipi di disagio sociale, sono formatrice nel 4˚ anno dei corsi di Counseling della Scuola Gestalt di Torino – Counsleing. Conduco gruppi su temi legati alla crescita personale e alla meditazione che mi accompagna come pratica personale da molti anni.

Stefania Massara  – Sono una pedagogista, Professional Expert Gestalt Counselor, specializzata in counseling pedagogico. Svolgo consulenze per organizzazioni pubbliche e private e sono supervisore presso strutture socio-educative. Sono formatrice della Scuola Gestalt Torino – Counseling presso la sede di Torino e Borgomanero. Ho pubblicato diversi articoli, saggi e ricerche in collaborazione con Università,  Istituti di ricerca e Associazioni culturali.

Per chi fosse interessato durante l’incontro verranno fornite informazioni sulla struttura e sui metodi proposti nel Corso Triennale di Counseling  che partirà a gennaio 2021.

Costo del workshop:

• Per gli allievi della Scuola di Counseling: € 30,00
• Per tutte le altre persone: € 50,00

La prenotazione è obbligatoria.

Per iscrizioni:
Scuola Gestalt Borgomanero
Cell: +39 349 4659811
e-Mail: info@sgborgomanero.it

Per partecipare all’evento è necessario sottoscrivere la tessera annuale dell’associazione del costo di €10,00