La tecnica della sedia calda è stata una delle geniali intuizioni di Fritz Perls, il fondatore della Terapia della Gestalt.
Questa tecnica, ispirata alla sedia vuota delle improvvisazioni teatrali, permette alle persone in conflitto di esplorare i propri vissutiverso ciò che li indispone e li fa arrabbiare dell’altro e di scoprire quali siano le proprie proiezioni verso la compagna, l’amico, una collega o un famigliare con cui è in contrasto.
Spesso nei conflitti diamo tutta la responsabilità e la “colpa” all’altro, senza vedere in quale modo noi contribuiamo e alimentiamo il conflitto.
Attraverso l’uso della sedia calda la Gestalt ci permette di esplorare le nostre paure, vedere quale sia la nostra responsabilità per ciò che accade e scoprire nuove soluzioni per uscire dal conflitto in atto.
La partecipazione è gratuita, l’iscrizione obbligatoria.
Per info: Mail: info@sgborgomanero.it – Phone: +393494659811